関痛


皆さん、耳つぼダイエットというものは聞いたことありますか。

名前の通り、耳にあるつぼを押すことで

つぼを刺激して食欲を抑えることで、

ダイエット効果を得るというものです。

つぼさえ知ってしまえば、自宅で、自分で行うことが出来ます。

もちろ効果は個人差がありますし、

劇的にやせるというものではありませんので、

耳つぼダイエットを取り入れつつ、

運動や食事制限を行う必要があります。

自分ではできないという方、

整体院などでも体験できますので、是非、挑戦してみてください。